Amerika’nın çok sevilen programlarından biri olan The Doctors’ın doktor ekibinden estetik cerrah Andrew Ordon gençliği korumak için neşter yerine doğal yöntemlerin kullanılması tarafında.

Yeni kitabından alınmış bu evde yapabileceğiniz tariflerle cildiniz için harikalar yaratabilirsiniz.

Amerika’nın çok sevilen programlarından biri olan The Doctors’ın doktor ekibinden estetik cerrah Andrew Ordon gençliği korumak için neşter yerine doğal yöntemlerin kullanılması tarafında. Yeni kitabından alınmış bu evde yapabileceğiniz tariflerle cildiniz için harikalar yaratabilirsiniz.

• Avokado ve Ballı Nemlendirici Maske Nemlendirici cilt bakımı için en önemli şeylerden biri. Cildinizi nemli tutmak kırışıkları geçici süreliğine doldurarak yüzünüzün genç görünümünü korumaya yardımcı olur. Aynı zamanda, özellikle soğuk aylarda, cildinizin kuruyup çatlamasını da önler. Malzemeler: 3 yemek kaşığı taze krema 1/4 avokado 1 yemek kaşığı bal Uygulanışı: Bütün malzemeleri pürüzsüz bir karışım haline gelene kadar mikserden geçirin. Karışımı cildinize bir maske gibi sürün ve 1 saat boyunca bekletin. Ilık suyla yıkayın.

• Kırışık Önleyici Salata Bu enerji ve antioksidan yüklü salatayla güne başlayarak hem vücudunuza hem de yüzünüze iyilik yapmış olacaksınız. Cildinizi güneş lekelerinden korumak ve kan dolaşımınızı güçlendirerek cildinize ihtiyaç duyduğu besinlerin ulaşmasını sağlamak için birebir. Malzemeler: 1/2 su bardağı böğürtlen 1/2 su bardağı çilek 1 kivi 1/2 su bardağı nar 1/2 su bardağı portakal suyu 1 avuç ceviz Hazırlanışı Meyveleri bir kasede harmanladıktan sonra üzerine portakal suyunu gezdirin. Son olarak cevizleri de üzerine serptikten sonra afiyetle yiyin.

• Sivilce Terapisi Minik minik kırmızı sivilcelerde başınız beladaysa bu minik terapiyi uygulayarak cildinizi yenileyebilirsiniz. Limon’un maya mantarlarıyla başa çıkma özelliği bu tür sivilcelerin kökünü kurutmaya birebir. Malzemeler Bira mayası Yarım limonun suyu Su Hazırlanışı Bira mayasını limon suyu ve normal su kullanarak bir macun haline getirin. Bu macunu direk sivilcenin üzerine uygulayıp bir yara bandıyla kapatın ve 10 dakika bekletin. Sonrasında ılık bir suyla yıkayın.

• Fesleğenli Toner Eğer çabuk sivilcelenen bir cilde sahipseniz bu toneri düzenli olarak kullanarak hayatınızı kolaylaştırabilirsiniz. Fesleğenin antiseptik özelliği cildinizi sivilcelerden korurken aynı zamanda kan dolaşımına da yardımcı olur. Malzemeler 3 yemek kaşığı kuru fesleğen 1 su bardağı kaynar su Hazırlanışı Kuru fesleğini bir bardak kaynar suya karıştırın ve demlenmeye bırakın. Karışım soğuduktan sonra kuru fesleğen parçacıklarından arındırmak için bir süzgeçten geçirin ve bir sprey şişesinin içine dökün. Her gün yüzünüzü yıkamadan önce karışımı yüzünüze sıkın ve bir pamuk yardımıyla cildinize yedirin. Sonrasında günlük rutininize istediğiniz gibi devam edebilirsiniz.

• Limon ve Agaveli Leke Giderici Vücudumuz ve yüzümüzün genç kalmasını sağlayabilsekte ellerimizin yaşlandıkça lekelenmesini önlemek çok zordur. Bu karışım pirinç, agave ve limon ile eksfoliasyon, nemlendirme ve sıkılaşma sağlayarak ellerinizdeki lekeleri ve kuruluğu minimuma indiriyor. Malzemeler 1/2 su bardağı pişmiş pirinç 1 yemek kaşığı agave nektarı 1 yemek kaşığı limon suyu Hazırlanışı Bu karışımı kuru ele uygulamanız gerekiyor. Malzemeleri iyice karıştırın ve ellerinizin üzerine sürün. Aynı ellerimizi nemlendirirken yaptığımız gibi 1-2 dakika boyunca ellerinizi dairesel hareketlerle birbirine sürterek ovun. Eğer avuç içlerinizin nasırlaşmasından da yakınıyorsunuz aynı karışımı avuç içlerine de kullanabilirsiniz.

• Badem ve Şekerli Scrub Cildinize düzenli bir şekilde eksfoliasyon uygulamak ölü hücreleri yok ederek cildinizi canlı tutar. Yüzünüze narin bir kese atmak gibi düşünün. Malzemeler 2 yemek kaşığı taze krema 1 su bardağı beyaz şeker 1/2 su bardağı öğütülmüş badem 2 yemek kaşığı zeytinyağı Hazırlanışı Bütün malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra kuru cildinize dairesel hareketlerle ovarak uygulayın. Yüzünüzü durulamak için önce ılık sonra da soğuk su kullanın. Bu karışımın artakalanını bir kavanoz içinde buzdolabında rahatça saklayabilirsiniz.

• Hindistan Cevizli Saç Kremi Bu kremi haftada sadece bir kere kullanmak saçınızı canlı, parlak ve nemli tutar. Malzemeler 1/2 su bardağı mayonez 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi esansı Hazırlanışı Malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra kafa derinize masajlayarak uygulayın. Bir streç filmle başınızı sarıp 20-30 dakika boyunca bu şekilde bekletin. Süre dolduktan sonra iyice durulayın. Kahveli Dudak Peelingi Bu peeling karışımıyla dudaklarınızı ölü deriden arındırarak anında dolgunluk ve canlılık kazandırmış olacaksınız. Malzemeler 1/2 yemek kaşığı nemlendirici losyon (herhangi nemlendirici özelliğe sahip bir losyon kullanabilirsiniz) 1/4 tatlı kaşığı çekirdek kahve 1/4 tatlı kaşığı büyük taneli tuz Hazırlanışı Bütün malzemeleri bir kasede iyice karıştırın ve 5 dakike boyunca masajlayarak dudaklarınıza uygulayın. Sonrasın ılık ve nemli bir havlu yardımıyla dudaklarınızı temizleyin.